Самая эффективная техника для развития широчайшей мышцы спины Илья Петров | О фитнесе 0:24 2 years ago 918 096 Далее Скачать
TOP 5 exercises for a BIGGER BACK. Charles Glass and Alex Mokshyn Sportfaza Перезагрузка 14:38 1 year ago 282 415 Далее Скачать
💯 Тренировка Спины (САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ!) | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы на русский 2:25 1 year ago 27 684 Далее Скачать
После Этого Видео НЕВОЗМОЖНО Не Накачать СПИНУ! (В Натураху По Науке) MIKE BOREYKO 12:14 2 months ago 159 880 Далее Скачать
Как тренировать ШИРИНУ и ТОЛЩИНУ спины? (Подтягивания, или Тяга штанги в наклоне?) | Джефф Ниппард Invincible 7:54 3 years ago 240 838 Далее Скачать
Арнольд - ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ! 💪 #качалка #бодибилдинг Илья Калин 0:23 1 year ago 1 512 364 Далее Скачать
➡️Как накачать спину? Тяга горизонтального блока. Илья Петров | О фитнесе 0:43 1 year ago 788 810 Далее Скачать
Топ упражнений на спину. Тренировка спины в зале #shorts gera_fitsport 0:16 3 years ago 124 155 Далее Скачать
СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте 36:29 6 years ago 1 479 503 Далее Скачать
Боль в спине! Как правильно закачать травмы спины и вернуться к полноценной жизни. Евгений Гуров 37:21 4 years ago 1 266 852 Далее Скачать
Упражнения на Мышцы Спины - от Худших до Космических Алекс Корвин 10:45 1 year ago 571 705 Далее Скачать
